"침묵의 살인제" ~~

머리 이야기 ​ㅇ고혈압은 한국 30대 이상 성인 4명 중 한 사람이 가지고 있을 정도로 흔하고 익숙한 질환-한국 고혈압 유뵤은쟈 수는 하나하나 00만명을 넘어설 것으로 추정-20하나 8년 국민 건강 영양 연구에 따르면 20하나 7년 기준 30세 이상 성인의 고혈압 환자는 26.9%차지ㅇ합병증이 없는 한, 증상이 거의 없고'침묵의 살이지에'란 별명을 가지고 있는 것-머리가 아프거나 코피가 많아 숨이 찰 경우 혈압이 올랐다고 생각하기 쉬운 것..뒤통수가 빠지거나 뒤죽박죽이 증상을 호소하는 경우도 있다.-증상은 개인에 의해서 심하게 차이가 생기므로 혈압이 아무리 높아도 증상이 없는 사람 이 있으면 혈압이 약간 만에 올라도 두통 같은 증세를 바로 보이는 사람도 있음..(고혈압은 1평생 따라다니는 병인데, 올바른 지식 있다고 고혈압은 약에 의존하지 않더라도 합병증을 예방할 수 있다.증상도 없는 고혈압(Hypertension)은 왜 위험한가?

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고혈압이 사망의 우려 요인 1위에 오른 이유는 고혈압 자체가 각종 장기에 치명적인 손상을 1우키키하기 쉬운 것이었다. 혈압이 높은 상태가 장기적으로 지속되면 신체의 여러 부위에서 각종 합병증이 발생할 수 있다. 여기에는 심장발작이 자신의 뇌중풍처럼 치명적인 합병증도 포함된다. 혈액을 혈관으로 보내는 심장은 혈관 압력이 높을수록 많은 힘을 필요로 한다. 심장에 무리가 가는 심장벽이 두꺼워져 이런 상태가 계속되면 심부전증이 나타날 수 있다. 또 고혈압은 온몸의 혈관(동맥)에도 문제를 1우킨다. 특히 뇌혈관이 막히는 뇌중풍(뇌졸중)이 자신의 뇌혈관이 터지는 뇌출혈로 이어질 수 있으며 심하면 사망에 이를 수도 있다. 또 신장(콩팥)에도 문제를 1우키눙데, 고혈압에 의해서 신장이 손상되어 단백질이 소변으로 자신 오우거가 자신 속에는 결국 신부전(만성 신장 병)으로 진행되는 경우가 많다.​ ​ 고혈압의 발발 원인ㅇ고혈압의 대부분을 차지하는 1차성 고혈압(본태성 고혈압)은 원인이 밝혀지지 않고, 의학계에서는 1차성 고혈압의 경우 가족 중에 고혈압 환자가 있을 때-자신이 먹을수록 음식을 짜게 먹을 정도로 비만하면서 슬이쟈싱타바코을 많이 할수록 스트레스를 많이 받을수록 고혈압으로 진행될 위험.성이 높다고 보고 있다. 소수의 환자는 특정 원인에 따라 고혈압이 생기는데 신장 이상이 자신의 혈관 이상, 당뇨병, 드물게 부신종양 등으로 혈압이 높아진다. 이 경우 원인 질환을 찾아 치료하면 고혈압이 해결될 수 있으며 이를 2차성 고혈압이라고 한다. -저체중아로 태어나 신장 기능이 선천적으로 약한 원인(신우신염-신장에 대장균 감염) -호르몬 분비 이상(갑상선 기능 항진증)이 자신의 난소호르몬 불균형-생활벽 오류로 인한 발병을 들 수 있다. -무바 1및 PC사용으로 1들 나무, 고북목이 자주 자신의 타자 싱묘 이는 흉추 3번에 이상이 있기 때문인 것으로 본다. 이 부위에서 갈라져 자기중심은 자율신경은 심장과 연결돼 혈압을 조절하는 기능을 갖고 있다. 흉추 3번이 그 자리에서 오른쪽으로 삐져서 내게 오게 되면 혈압을 조절하는 기능을 가진 자율 신경이 눌리게 되고 이 때문에 심장에서 혈압을 조절하는 기능이 떨어진다. 저혈압이 오고 있는 것도, 흉추 3번이 틀어졌기 때문이었다. 고혈압과 저혈압이 한 사람에게 시차를 두고 함께 오는 것은 심장에 가는 신경이 약해져 혈압을 조절할 수 없고, 어떤 때는 고혈압이 오고 어떤 때는 저혈압이 오는 것이었다. - 서구화된 식벽으로 혈관 내 콜레스테롤, 지질(지방질)이 쌓이는데 따른 피순환 장애기 - 과식 및 찬 음식 섭취로 인한 소화불량(찬 음식-혈관 수축-혈압 상승) 등의 원인을 들 수 있다.​ 고혈압에서 약을 1평생 먹어야 하쟈싱.고혈압 환자 모두가 확실하게 약을 먹어야 하는 것은 아니다. 정상 혈압(120/80 mmHg미만)과 고혈압(140/90 mmHg이상)의 중간에 있는 경우 염분 섭취를 줄이고 체중 조절과 금연을 하는 등 생애 후와루볼쯔 관리를 통해서 혈압을 조절하는 경우가 많기 때문이었다. 심부전·신장병과 함께 고혈압으로 인한 합병증이 심한 경우에는 약물치료를 본격적으로 해야 한다.고혈압 치료 및 관리는 생활습관만 바꿔도 고혈압이 개선될 여지가 많지만 굳이 혈압강하제 등 약에 의존하는 것은 바랄 수 없다. 단 신장병 환자에게 약물을 중단시켜 신장병이 악화되거나 고혈압 환자에게 무조건 약물을 중단시켜 신장병이 악화되거나 수술을 못하게 해서 치료시기를 놓쳐 악화시켜서는 안 된다. -식사조절, 규칙적인 운동, 스트레스 해소, 금연 같은 생활습관을 바꿔야 한다. 비타민과 미네랄(크롬, 비타민B 복합체, 바이오틴, 칼슘, 마그네슘 등)을 섭취하면서 식이요법을 병행하면 효과를 볼 수 있다.ㅇ 틀어져흉추 3번의 뼈를 교정함으로써 우리의 몸이 혈압을 조절하는 기능을 회복하면 된다. -흉추가 뒤틀리는 것은 그 자체의 원인도 있지만 대개 고관절이 뒤틀려 지역에서 엉덩이가 뒤틀리고 흉추까지 뒤틀리는 경우가 많다. - 고관절에서 바로 잡고 엉덩이를 잡고 흉추를 바로 잡고 힘들면 된다.결론적으로 어떤 병에는 무엇이 좋다고 무작정 민간요법에 의존하거나 화학성분이 들어있는 약은 간이 신장을 해치는 줄 알고 무조건 배척하거나 환자의 상태에 따라 현대의학과 민간요법을 적절히 균형있게 사용해 관리하는 것이 좋다. <문장 작성 : 언스크립트>